Trening 11.05

10 min oppvarming på trademølle ( 7 min løping, 3 min rask gange)
- Kabelkryss trekk 10 x 3 rep, 9 kg per arm
- Hantelcurl 10 x 3 rep, 4 kg per arm
- Hammercurl 10 x 3 rep, 4 kg per arm
- Biceps curl 10x 3 rep, 4 kg per arm
- Biceps curl m/kabel 10 x 3 rep, 14 kg
- Triceps puchdown m/tau 10 x 3 rep, 14 kg
- Leg curl 10 x 3 rep, 25 kg
- Benpress 20 x 3 rep, 60 kg
- Sit up på ball, 7 x 3 rep

Avsluttet med 8 min på elipsemaskin.

1 kr for hvert minutt jeg trener :)

Jeg skal ligge 1 kr per min jeg trener på sparebørse.
Og de pengene kan JEG bruke akkurat som jeg vil :)
Har felles økonomi med min kjære, og han er ikke så fan av at jeg bruker våres penger til scrappe ting... Så nå har vi gjort en deal ;)
Han kan bruke sine trenings penger på det han vil, og jeg kan bruke mine på det jeg vil :)

Penger i scrappekassen: 40 kr :D

Scrapping og trening :D

Endelig har jeg hatt tid til å scrappe litt :)

Det er første gangen siden fødselen at jeg har tatt meg tid til det :)

Det var utrolig kjekt, og følte kreativiteten bare strømte tilbake :D

Håper på å få scrappet litt mer i dag :)

Nå har jeg forresten begynt å trene :) Følger ett trenings program..har trent to dager på rad nå, så i dag er det hvile dag :)

Trener bare hjemme, med det går helt fint :) Er så dårlig trent at jeg får mer enn nok trening av å bruke min egen kropp som vekt :) Deilig å bruke kroppen igjen :D